 日志正文
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《乐水行》-2016年3月19日 北京地区 长线周六读水活动通告-2016季-水库与河流1612#《乐水行》-2016年3月19日 北京地区 长线周六读水活动通告-2016季-水库与河流1612# 2016年3月19日 星期六 乐水行 春-1分 9周年 世界水日 渠首大坝穿越/怀柔顺义 线路3： 北京的水库与河流(1612#) - 20Km 雁栖河怀柔-顺义 【路线】怀柔916快杨家园公交车站(0Km) - 怀柔于家园(1Km) - 大屯京加路口(2Km) - 雁栖河岸(3Km) - 顺义公交车站(20Km，计划15:00到达) 【集合地点】怀柔 916快 杨家园公交车站(可乘坐861 864 916快 916路 等公交车到达，推荐乘坐916快；参考时间为75分钟+-10分钟，故应在7点左右在东直门乘车为好! 或7点15之前在西坝河乘坐916快。) 【时间】8:15集合 / 8:30出发 【饮水】请各位水友必须带足饮水，每人每日至少需要1升以上哦! 当然，途中经过的地区都算是人口稠密地区，可以寻找到补充的饮水，请做好充分准备! 【餐食】周六中午预定时间在途经的 超市 或街边餐馆，或自便 或超市露餐 ( 就餐方式可以AA聚餐，也可以根据个人意愿自行解决餐饮并在约定时间集合。餐饮也是考察当地饮食及生活方式的途径之一!) 【中途加入与撤离】途中所有路段都有公交车，还算是方便吧~ 直至结束! 【行进速度】本次考察路线不算长，强度不算高，需要一定的体力与速度才能够完成!【另注：当步行频率与心跳频率最相近时，体能消耗会最低!】 【领队】陈孟祥 1369 @ 321 @ 7534 炖老虎 153 @ 1143 @ 9928 王卫国 1302 @ 107 @ 2666 张峻峰 1390 @ 130 @ 2801
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