 日志正文
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《乐水行》-2016年8月27日 北京地区 周末读水 长线活动通告-2016季-水库与河流1635#《乐水行》-2016年8月27日 北京地区 周末读水 长线活动通告-2016季-水库与河流1635# 2016年8月27日 星期六 北京长线乐水行 【 水泉沟 - 解字石 - 上口 】 【23Km】【无公交】【长城】【野餐】 【集合地：昌平 东关公交站】 【时间】9:10集合 / 9:20出发 【领队】1324 小庞 150 @ 4780 153 炖老虎 1143 @ 9928 1302 王卫国 107 @ 2666 1390 张峻峰 130 @ 2801 ---------------------------------- 线路3： 北京的水库与河流(1635#) - 23Km 上下口沟 水泉沟 【路线 23Km】水泉沟公交站(0Km，计划11:00到达) - 东沙梁(1Km) - 河口停车场(2Km) - 塘坝(3Km) - 水栈道(4Km) - 旺泉沟桥(5Km) - 龙泉峪(6Km) - 烽火台【7Km，计划 13:00-13:30 野餐】 - 新长城(8Km) - 龙泉峪公交站(9Km，第一回返点，计划14:30前到达) - 解字石长城新桥(10Km) - 解字石烽火台(11Km) - 东三岔观景台(12Km) - 解字石公交站(13Km，第二回返点，必须15:00前到达) - 延庆&昌平山口(14Km) - 铁帽山*四道弯(15Km) - 采石场(16Km) - 三道弯(17Km) - 二道弯(18Km) - 大秦铁路隧道(19Km) - 一道弯(20Km) - 松树峪路口(21Km) - 上黑路口(22Km) - 上口村公交车站(23Km，计划17:00到达) 【集合地点：昌平 东关】昌平东关925公交车站，到达出发时间之后，集体乘坐 925路支 约11:00到 水泉沟 公交车站，开始徒步。 【时间】9:10集合 / 9:20出发 【注意】带水! 带水! 带水! / 带饭! 带饭! 带饭! 【饮水】请各位水友必须带足饮水，每人每日至少需要2升以上哦! 当然，途中经过的地区偶尔有补充的饮水，但也要做好充分准备! 【餐食】周六中午预定时间，野餐! 【中途加入与撤离】上午路段都没有公交车，下午到达回返点才能够有定点班车! 【行进速度】本次考察是远郊区河流路线，强度一般，但也需要一定的体力与速度才能够完成!【另注：当步行频率与心跳频率最相近时，体能消耗会最低!】 【领队】1324 小庞 150 @ 4780 153 炖老虎 1143 @ 9928 1302 王卫国 107 @ 2666 1390 张峻峰 130 @ 2801
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