 日志正文
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2016年12月31日《乐水行》长线1653#北京地区周末读水活动通告-水库与河流2016季2016年12月31日《乐水行》长线1653#北京地区周末读水活动通告-水库与河流2016季 2016年12月31日 星期六 北京长线乐水行 【凉水河上游 - 莲花河/新开渠/人民渠】 【年末收宫：读水寻霾源】 【 大观园 - 莲花池 - 石景山 】 【22Km】 【全程公交】 【集合地：大观园 南广场】 【时间】8:15集合 / 8:30出发 【结束】计划16:30到达 石景山 古城公交站 【领队】 1390 许撂挑 109 4476 1324 小胖庞 150 4780 1531 炖老虎 143 9928 1302 王卫国 107 2666 1390 张峻峰 130 2801 ---------------------------------- 线路3： 北京的水库与河流(1653#) - 22Km 凉水河上游 - 莲花河/新开渠/人民渠 【路线 22Km】大观园(0Km) - 凉水河首(1Km) - 石门(2Km) - 丽泽路桥(3Km) - 红莲南里(4Km) - 马连道(5Km) - 湾子*丽水莲花(6Km) - 北京西站南广场(7Km) - 莲花池(8Km) - 莲花桥(9Km) - 金家村*新开渠口(10Km) - 岳家楼桥(11Km) - 南沙窝桥(12Km) - 青塔(13Km) - 石槽(14Km) - 莲芳东桥(15km，午餐，计划12:00-12:30到达，13:30出发) - 莲芳桥(16Km) - 六合七星缘(17Km) - 上古铁路1(18km) - 上古铁路2(19km) - 道岔口(20Km) - 首钢石景山(21km) - 石景山古城地铁站公交站(22Km，计划16:30到达) 【集合地点：大观园 南广场】右安门 大观园 南广场，附近公交车有：59 84 122 395 458 474 692 717 997 特12 特17 特3 运通102 等；到达出发时间之后，开始徒步。 【结束】计划16:30到达目的石景山 古城，可以公交返回! 【饮水】请各位水友必须带足饮水，每人每日至少需要1升以上哦，带适量热水有利于驱寒! 当然，途中经过的地区算是人口密集地区，有补充的饮水，但也要做好充分准备! 【餐食】周六中午预定时间在途经的 超市 或街边餐馆，或自便 或超市露餐 ( 就餐方式可以AA聚餐，也可以根据个人意愿自行解决餐饮并在约定时间集合。餐饮也是考察当地饮食及生活方式的途径之一! 天寒可随身携带简易包装高热量零食，但请不要乱丢垃圾~! ) 【中途加入与撤离】全程均有公交车，离公交站多数在0.5至1公里以内，最远距离公交站2公里! 可以酌情中途加入或退出。 【行进速度】本次考察是城郊城内河流路线，强度不大，但也需要一定的体力与速度才能够完成! 最重要的是一路放轻松~~:)【另注：当步行频率与心跳频率最相近时，体能消耗会最低!】 【注意事项】 1、一定要带身份证，以配合路上、地铁上可能遇到的查验。 2、天气预报：霾，微风，5度/-5度。 3、冬季滨河风寒明显，需有： 衣裤(防风长袖衣裤，保暖衣服应多层、方便随时穿脱，以防汗湿感冒)； 鞋(抓地良好的运动鞋或户外鞋)； 包(腰包或30升以下双肩背包，够装饮水、简便干粮和临时放件衣服即可)； 颜色鲜明更安全! 围巾保护脖子!
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