日志正文
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《乐水行》-2016年4月23日 北京地区 长线周六读水活动通告-2016季-水库与河流1617#《乐水行》-2016年4月23日 北京地区 长线周六读水活动通告-2016季-水库与河流1617# 2016年4月23日 星期六 乐水行 南北沙河水源地 【野餐! 请各位参加活动的水友,带好野餐的食物,午餐在野外汇聚~】 线路3: 北京的水库与河流(1617#) - 27Km 阳台山 阳台水库 【路线】( 行程:27Km,最大高差 上升+1000m 下降-1200m ): 高崖口(0Km 195m) - 高芹南雁路口(1Km,190m) - 小延安(2Km 210m) - 西北风情(3Km 225m) - 碾房路口*碾房小水库(4Km 225m) - 水活路口(5Km 240m) - 狼峪路口*狼峪小水库(6Km 290m) - 北照台村口(7Km 320m,计划11:45-12:15到达,午餐) - 北照台(8Km 380m) - 北照台山口(9Km 430m) - 活水涧(14Km 740m) - 微波塔*三角地界碑(15Km 1200m) - 东大坨(16Km 1260m) - 七王观景台(18Km 1060m) - 阳台山口(19Km 1040m) - 阳台香道(20Km 780m) - 金山寺(24Km 490m) - 阳台公园*阳台水库(25Km 200m) - 北安河西口公交车站(27Km 60m,计划17:30到达) 【集合地点:南口公交车站】昌平 357/昌33 南口公交车站(可乘坐地铁昌平线,到 昌平站 后乘坐357路/昌11路等公交车到达,车行时间约40分钟,但要考虑路上堵车因素,最好提前10-20分钟;或者乘坐883路德胜门-南口公交车,车行时间约90分钟),到达出发时间之后,集体乘坐 357高崖口定点班车 或 昌33路 约8:30到 高崖口 公交车站,开始徒步。 【时间】8:15集合 / 8:30出发 【严重注意1】357高崖口定点班车及昌33路公交车,发车间隔2小时,一定要提前到达! 一定要提前到达! 一定要提前到达! 【严重注意2】带水! 带水! 带水! 【饮水】请各位水友必须带足饮水,每人每日至少需要2升以上哦! 当然,途中经过的地区根本不是人口稠密地区,没有补充的饮水,请做好充分准备! 【餐食】周六中午预定时间在适当地点,野餐! 【中途加入与撤离】一路没有公交车! 【行进速度】本次考察路线比较长,强度很高,需要一定的体力与速度才能够完成!【另注:当步行频率与心跳频率最相近时,体能消耗会最低!】 【领队】1369 陈孟祥 321 @ 7534 153 炖老虎 1143 @ 9928 1302 王卫国 107 @ 2666 1390 张峻峰 130 @ 2801
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