 日志正文
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《乐水行》-2016年6月11日 北京地区 长线周六读水活动通告-2016季-水库与河流1624#《乐水行》-2016年6月11日 北京地区 长线周六读水活动通告-2016季-水库与河流1624# 2016年6月11日 星期六 乐水行 端午节后 【半路公交】 【 十三陵区山路，至少需要2L饮水 】 【野餐! 请各位参加活动的水友，带好野餐的食物，午餐在野外汇聚~】 线路3： 北京的水库与河流(1624#) - 11Km 碓臼峪 金岭山 大峪山 【路线 11Km】碓臼峪小桥公交站(0Km) - 大车轮峪(1Km) - 杏林分水岭(2Km) - 老和尚湾北山(3Km) - 分水三角岭(4Km) - 康陵后山(5Km) - 康陵(6Km，计划12:00-12:30到达，午餐) - 大峪山东岭北口(7Km) - 东岭西沟底(8Km) - 定陵后山防火瞭望台(9Km) - 定陵宝顶(10Km) - 定陵公交车站(11Km，计划16:30到达) 【集合地点：长陵 公交总站】长陵 公交总站(可在德胜门/马甸桥南/回龙观/昌平西关/东关 等处上车，德胜门的872路车行时间约60分钟，但要考虑路上堵车因素，最好提前10-20分钟，乘坐7点的872路会保证按时集合)，到达出发时间之后，集体乘坐 昌55路 约9:00到 碓臼峪小桥 公交车站，开始徒步。 【时间】8:15集合 / 8:30出发 【严重注意】带水! 带水! 带水! 【饮水】请各位水友必须带足饮水，每人每日至少需要2升以上哦! 当然，途中经过的地区根本不是人口稠密地区，只有首中尾三处有补充的饮水，请做好充分准备! 【餐食】周六中午预定时间在适当地点，野餐! (途径的农家院，可提供餐饮服务，有需要的水友，可酌情选用~~) 【中途加入与撤离】只在起始、中间、结束的时候有公交车! 【行进速度】本次考察都是山路，强度比较高，需要一定的体力与速度才能够完成!【另注：当步行频率与心跳频率最相近时，体能消耗会最低!】 【领队】153 炖老虎 1143 @ 9928 1302 王卫国 107 @ 2666 1390 张峻峰 130 @ 2801
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